V prvom rade je dôležité pripomenúť, že na svoje zdravie by sme mali myslieť a dbať oň nielen keď je v kalendári 7. apríl a Svetový deň zdravia (WHO). Zdravie máme predsa len jedno a naše telo, ktoré ako mechanizmus funguje nepretržite potrebuje to, aby sme sa o jeho správne fungovanie postarali a sledovali ho. …

V dnešnej uponáhľanej dobe si nevieme nájsť čas zastaviť a venovať sa tomu najvzácnejšiemu. Práca, rodina, domácnosť, deti a škola, záhrada, koníčky a povinnosti… Dokážeme vykonávať niekoľko rolí, byť výkonní na mnohých frontoch, no musíme myslieť aj na to, že je tu niečo, čo nás môže jedného dňa zastaviť. Pri všetkých našich povinnostiach totiž často odkladáme nutnosť posvietiť si …

Fenoménom dnešnej doby, ktorý však prináša viac negatív ako pozitív, je tlak byť dokonalý. Na jednej strane je to čas, ktorý, zdá sa nám, akoby plynul rýchlejšie a my toho stíhame menej. Ten je na nás vyvíjaný z nášho okolia, ktoré nás obklopuje každý deň. Na ulici, v mobile, v partii kamarátov, na počítačových obrazovkách, v televízii. Billboardy, sociálne siete, …

S nástupom jesene prichádza čas, kedy sa treba viac venovať pleti, ktorú v lete hojne vybozkávalo slnko. Hoci je opálenie krásne a cítime sa sebavedomejšie, treba myslieť aj na to, aké škody v skutočnosti napáchali slnečné lúče, sucho či vlhkosť na našej pokožke. Sila slnečného žiarenia, kúpanie sa v slanej alebo chlórovanej vode, striedanie teplôt kvôli všadeprítomnej klimatizácii. Toto sú …

Dnešná doba je naozaj rýchla, nebudeme si klamať. Nie je to len fráza, je to realita. Z každej strany, či už v práci, v škole, doma v rodine alebo z blízkeho okolia je na nás vyvíjaný tlak. Sú nám adresované rôzne požiadavky a úlohy, tlačia termíny a deň nám diktujú povinnosti. Do toho všetkého prídu ešte nečakané, nepríjemné alebo smutné …

Život v meste je rušný, plný príležitostí, rýchly, ale aj zábavný. Každodenne sa však (či už sa nám to páči, alebo nie) spája so stresom a uponáhľaným životným štýlom. Dlhodobé vystavovanie sa takýmto situáciám má negatívny dopad predovšetkým na našu psychickú pohodu, no rovnako negatívne vplýva aj na stav našej pleti. Každý deň v meste spojený so znečisteným …

Pri slovnom spojení „plastická operácia“ väčšine ľudí najčastejšie napadnú estetické zákroky. Túžba po krajšom tele však nie je jediným dôvodom, pre ktorý sa niekto rozhodne operáciu podstúpiť. Mnohokrát sú pacienti k takejto operácii motivovaní pre funkčné alebo aj rekonštrukčné dôvody. Dôvodov môže byť nespočetne: ťažký úraz, devastačný liečebný zákrok alebo napr. vrodená vývinová anomália. Existujú …

Ideál krásy rokmi niekoľkokrát schudol a opäť pribral, raz zmužnel a potom zas zoženštel. Koho sme obdivovali kedysi a čo sa nám páči dnes? Podľa čoho súdime, čo bolo resp. čo je krásne? Aktuálnym trendom nepodlieha iba móda, ale aj ženská krása. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako sa vyvíjal pohľad na krásu? Pripravili …

Vo všeobecnosti panuje presvedčenie, že plastická chirurgia patrí medzi najmladšie disciplíny vo svete medicíny. Ale je to naozaj tak? Staršia než kresťanstvo Prvé pokusy uskutočniť plastickú operáciu sa objavujú už v 8. storočí pr. n. l. v oblasti Indie. Kedysi sa totiž niektoré zločiny trestali tak, že odsúdeným odťali nos alebo uši. Práve rekonštrukcia týchto …

Žena, bohyňa, žije v našom vnútri, v každej žene. Prichádza, aby nás inšpirovala, prebudila, aby sme žili naplno. Nechá nás rozkvitnúť v každej oblasti nášho života, žiť svoje skutočné ženské ja, naplno a úplne. Milovať samú seba, takú, aká som. Vrátane svojho tela. Oslobodiť sa od kompromisov a žiť svojím JA. Pestovať a starať sa …